아보카도 오일이 건강에 좋다고
하는데 어디에 좋은건지 궁금합니다?
그리고 아보카도 오일을 어떻게
먹어야 하는건지도 궁금합니다?
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
아보카도 오일은 다음의 효는이 있다고 하네요.
영양소가 풍부한 반면, 체중감량에 효과적입니다.
심장 질환을 예방하는 효과가 있고, 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지시켜 줍니다.
또한 해독 작용도 있다고 하네요.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
아보카도 의 효능은 체중감량 심장질환 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지시켜 주며 해독장용을 돕는다고 하네요
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
아보카도 오일은 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 따라서 심장병, 뇌졸중 등의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
