안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
젤리같은 눈곱은 안구 표면의 점액이 농축되어 형성된 것으로, 안구 건조증이나 알레르기성 결막염이 있는 경우 더 자주 발생할 수 있습니다.
콘택트렌즈 착용은 눈의 건조감을 악화시킬 수 있으므로, 렌즈 착용 시간을 줄이고 렌즈 관리에 더욱 신경 쓰는 것이 좋습니다. 렌즈 착용 후에는 충분한 세척과 소독을 하고, 사용 기한을 준수하세요.
안구건조증 완화를 위해서는 인공눈물을 자주 점안하고, 장시간 전자기기 사용 시 눈을 자주 깜빡이며 휴식을 취하는 것이 도움됩니다. 또한 실내 습도를 적절히 유지하고, 충분한 수분을 섭취하세요.
알레르기성 결막염이 반복된다면 알레르기 유발 요인을 파악하고 회피하는 것이 중요합니다. 필요시 항히스타민제 점안액이나 스테로이드 점안액 등을 사용할 수 있습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 안과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
