안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
저도 지금 식이요법을 하고 있습니다.
식이요법이란 음식 조절을 하는것이죠
우선은 밀가루 음식이나 우유나 유제품 드시면 절대루 안되고요
비늘생선(고등어.갈치등..) 만 먹어야 하구요 . 소고기 절대루 안되고요
(돼지고기는 됩니다.) 그리고 인삼, 녹용같은 약초 같은거 절대로 안되요.
그리고 남자 분이시라면 생식기를 차게 하시는게 좋고요 여자분이라면
따뜻하게 하시면 됩니다. 그리고 평소에 손발 잘 씻으시고요
반식욕 좋습니다. 우선 배꼽까지 40도씨 정도의 물을 받아서 하루에
20분씩만 있어보세요 확 달라져요. 그럼 꼭 건강해지세요!!