안녕하세요.
오른쪽 어깨 통증 관련해서 문의를 주셨는데요.
질문자분께서 현재 잠을 오른쪽으로 돌아누워서 주무신다고 하셨는데
지금 통증이 수면자세때문에 유발이 될수도 있습니다.
저같은 경우도 왼쪽으로 자주 돌아누워 자는 편인데 현재 같은 경험을 하고 있는 상태구요.
물리치료사인 사촌형에게 관련내용으로 문의를 해본 결과
그렇게 자면 골반도 틀어질 수 있고 목뼈와 어깨가 틀어져버리기 때문에
최대한 천장을 보고 누워서 자는걸 추천하고 그래서 저도 그렇게 수면을 취하는 중 입니다.
질문자분도 자세 교정 및 수면자세를 변경해보시는건 어떨까요?