맥주효모와 비오틴을 1일섭취량만큼 같이 섭취하면 과다섭취가 될까요?? 맥주효모나 비오틴이 각각 1일 섭취기준을 알약으로 먹는중이라서 조절해먹을수가 없는 상황인데 제가 알기론 두개가 비슷한 성분이라고 들어서요.. 이 부분에 대해서 아시는 분 계신가요??
