맥주효모와 비오틴을 1일섭취량만큼 같이 섭취하면 과다섭취가 될까요??

Question

맥주효모와 비오틴을 1일섭취량만큼 같이 섭취하면 과다섭취가 될까요?? 맥주효모나 비오틴이 각각 1일 섭취기준을 알약으로 먹는중이라서 조절해먹을수가 없는 상황인데 제가 알기론 두개가 비슷한 성분이라고 들어서요.. 이 부분에 대해서 아시는 분 계신가요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

맥주효모와 비오틴을 섭취한다고 하셔도 과다섭취하진 않으니 걱정 안 하셔도 됩니다

비오틴은 수용성 물질이라 과량 복용하셔도 소변으로 배설되기 때문이구요

답변이 도움 되셨길 바랍니다