집에서 참치를 해동하는꿀팁알려주세요

안녕하세요 궁금한것이 있어서 문의드립니다!가정에서 참치를 해동해서 실컷먹고싶은데 어떻게 해동을해야 맛있게 먹을수 있을까요?