복부 올챙이 배로 심각한 스트레스 입니다.
식단관리 중이며 일별로 러닝과 1시간정도 유산소 운동을 열심히 하고 있습니다. 복부 올챙이배를 효과적으로 빼는 운동방법에 대하여 궁금합니다. 희망을 주세요.ㅠ
