기분이 왔다갔다 할때는 어떻게 해야할까요?

Question

자신감이 생겻다가 무기력해졌다 그래서 힘드네요

무기력한 시간을 줄이는 방법이 있을까요????

힘드네요!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.

때로는 푹 쉬면서 에너지 충전을 하는것도 괜찮고 하고싶은걸 하면서 스트레스를 날려버리는것도 좋다고봅니다