시중에 판매되는 홍상액기스나 포로 마시는 홍삼등은 꾸준히 복용할 경우 어느 정도 기간동안 장기복용을 해도 되는지 ᆢ궁금합니다.
한 달 이상 먹어도 될까요?
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
홍삼 자체는 1달 이상 드셔도 됩니다.
하지만 복용의 편리를 위해서 부형료로 달달한 성분들을 넣게 되는데요.
이러한 부형료를 계속 드시는 것은 비추천드립니다. 갖고계신 홍삼 뒷 성분을 잘 확인해보시고 감미료가 많이 첨가되었다면 1달 드시고 조금 쉬어주세요.
