앉아있다가 갑자기 일어날 때 앞이 안보이고 머리가 띵하게 울리는 일이 많습니다. 기립성 저혈압이 아닐까 하는데 챙겨먹으면 좋은 영양 성분이 있을까요? 아니면 예방에 좋은 습관같은 것도 좋습니다! 궁금해요.
