안녕하세요. 흡연자입니다.
많이 피는건 아니지만 일어나자마자 식후 또는 짜증날때 이렇게 꼭 담배가 피고 싶어져요..
담배값 아끼고자 금연치료도 해 보았는데요
껌 사탕 이런거 먹어도 효과 없고
금연패치랑 아로마 파이프 사용해도 담배 대체는 어렵더라구요...
금연하기 좋은 방법은 무엇이 있을까요...
