홍삼은 언제 먹는게 효과적일까요?
요즘 환절기라 그런지 컨디션도 좋지 않고,
코로나도 유행하고 있어서 면역력 향상을 위해 홍삼영양제를 먹으려고 하는데요
홍삼성분이 잘 흡수될 수 있는 효과적인 섭취방법은 어떤게 있을까요?
공복이라든지, 식후라든지, 자기전이라든지.. 아침기상시라든지..
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심심한잠자리23입니다.
면연력에는 홍삼이 좋긴합니다.
이렇게 환절기때는 더더욱 면연력이 저하되기
때문에 면연력을 위해드시는게 좋죠
저는 홍삼은 공복에 주로 먹었습니다.
안녕하세요. 털털한태양새53입니다
식후30분이내에 약을. 먹죠? 홍삼도 약입니다. 그러면. 언제 먹어야 할까요 알아서 배워보도록 해요@))))) 김밥 한줄놓고 갑니다 식후에 드세요
안녕하세요. 개지누입니다.
오전에 섭취 그리고, 오전과 오후 중에는 오전(점심 전)이 좋습니다. 홍삼의 진세노사이드와 비타민 B군은 우리 몸 에너지 대사에 도움을 주기 때문인데요. 오전에 섭취를 하시면, 보다 활기찬 오후를 보내실 수 있습니다
