안녕하세요. 경제적 자유01입니다.
홍삼은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있으며, 특히 면역력 증진, 피로 해소, 혈액 순환 개선, 여성 갱년기 증상 완화, 피부 미용 등에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 홍삼은 여름철 더위에 대한 체력을 강화하는 데에도 일부 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 홍삼의 효능은 개인의 건강 상태와 체질에 따라 다를 수 있으므로, 꾸준한 섭취와 함께 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
저는 3개월 먹고 또 3개월쉬고 먹고 하고 있습니다.
너무 장복하면 몸에 무리가 간다고 하더라구요.
