4일차 아기 이유식 얼만큼 먹이나요?

Question

이유식 시작한지 4일되었습니다

아기가 이유식을 주면 받아먹기는하는데 한입 묵는데 시간이 꽤 걸려서요

아기가 입을 닫고 그만먹겠다고 신호를 줄때까지 계속 먹이면되는지, 시간을 정해두고 몇분동안만 먹이는지 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요,

이유식을 시작하신지 4일 차시면 좀 낯설고 조심스러울 시기입니다. 초기 이유식 시작 단계에서는 너무 양에 연연하지 않으셔도 됩니다. 현재는 영양 섭취보다는 숟가락과, 미음 질감정도에 익숙해지는 연습이 필요합니다. 보통 10~30ml(어른 숟가락 기준 2~3스푼) 정도면 충분합니다. 아기가 한 입 머금고 오래있는건 아직 삼키는 기능이 서툴러서 오물거리는 연습을 하는 것이니 조급해 하지 않으셔도 되겠습니다.

아기의 집중력이 생각보다 짧습니다. 이유식 시간은 15~20분, 길어도 30분을 넘기지 않는 것이 필요합니다. 식사 시간이 너무 길어진다면 아기가 지루함을 느끼고 식사 자체를 힘든 일로 인식할 수 있겠습니다. 그리고 한 입을 먹는데 시간이 걸린다면 아기의 속도에 맞춰주시되, 정해진 시간이 지나게 되면 과감하게 마무리 지어주시는 규칙을 만들어주는 것이 후에 올바른 식습관을 형성 시킬 수 있겠습니다.

아기가 입을 꽉 다물거나 고개를 돌리거나, 밀어낸다면 그만 먹고 싶다는 의사 표현이랍니다. 이때 억지로 더 먹이려 하면 이유식의 거부로 이어질 수 있어서, 아기의 입장을 존중해서 바로 식사를 종료해 주시길 바랍니다. 무조건 다 먹이는 것 보다는 즐겁게 맛 보는 것에 한번 집중해 보시길 바랍니다. 아기가 잘 먹고 맛을 느끼는 것만으로 잘 적응하고 있다는 의미입니다.

그리고 아기가 먹는 미음의 농도가 조금 되직해서 삼키기 힘들어하는건 아닌지 한번 확인해주시는 것도 좋겠습니다. 아기와의 식사 시간을 현명하게 채워나가시길 응원합니다.