효율적인 시간 관리 비법은 무엇인가요?
시간 관리를 잘하는 사람들은 어떤 비법을 가지고 있을까요? 저는 항상 시간이 부족하게 느껴지는데, 효과적으로 시간을 관리할 수 있는 방법이나 팁이 있다면 알고 싶습니다. 여러분의 노하우를 공유해주시면 감사하겠습니다!
대부분 사람들은 하루에 정해진 일정을 보내면서 시간을 관리하기 때문에 별도의 시가 관리가 어렵기는 합니다. 그래서 시간을 좀 더 효율적으로 관리하기 위해 계획표를 작성하기도 하는데 돌발적인 상황이 발생하게 되면 시간 계획표가 무용지물이 될 수도 있습니다. 차라리 30분 일찍자고 30분 일찍 일어나는 것이 더 효과적입니다.
저도 효율적으로 시간 관리를 잘 하지 못했던 편이라 질문자님에게 공감이됩니다.
허나, 지금은 그 때의 경험을 바탕으로 나름 시간 관리를 잘 하고 있는데 공유해드리겠습니다.
우선 저는 현재 대학교까지 모든 교육과정을 끝내고 직장에 다니고 있는 직장인입니다.
학창시절에 유독 시간관리를 잘 하지 못해서 매번 시험이 끝날 때쯤에 문제도 다 못풀고, 과제도 마감일에 임박해서 하고, 친구들과 시간약속도 잘 못지키고 문제가 다소 있었습니다.
그러다가 특별한 계기가 있어서 시간 약속을 잘 지켜야겠다는 생각을 했고 다음과 같은 방법들을 수행했습니다.
- 하루를 끝내고 침대에 누워 오늘 못다한 일들에 대해 원인을 찾고 반성한다
- 자기전에 다음날 할 것들에 대해서 미리 생각하고 계획한다.(시간표 노트에 필기 혹은 휴대폰 일정에 메모)
- 시간을 효율적으로 사용하기 위해 알람(진동)을 설정한다.
- 스스로 시간을 효율적으로 사용하지 못했을 시에는 벌을준다.(운동장 뜀걸음 30분 등)
효율적인 시간 관리는 정말 중요한데요.
우선 일정을 잘 계획하는 게 필요해요.
할 일을 리스트로 작성하고 우선순위를 정해보세요.
그리고 시간을 정해놓고 집중하는 것도 도움이 됩니다.
예를 들어, 25분 집중하고 5분 쉬는 '포모도로 기법' 같은 방법이 있어요.
마지막으로, 불필요한 일이나 시간을 줄이는 것도 큰 도움이 됩니다.