구내염 바로 낫는 치료법 무엇이 있나요?

제가 밥을 먹다가 입술을 깨물어서 구내염이 났는데 약으로 알보칠 비슷한것도 바르고 했는데 빨리 낫지를 않내요 혹시 좋은 치료법 있을까요??