알레르기성 비염은 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
그래서 본인에게 생긴 비염의 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
계절성 알레르기가 원인이라면 비염을 유발하는 꽃가루나 나무를 피해 외출 시 마스크를 착용해 주시고요
집 먼지 알레르기의 경우 자주 침구류,카펫을 세탁해주어 환경을 개선해야 합니다.
저도 비염이 심해 병원에 가서 알레르기 검사를 했고 원인균을 파악하여 생활 개선을 해서 많은 도움이 되었어요.
알레르기 비염에 좋은 음식으로는 비타민 B,C가 풍부하여 면역력 향상과 체질 개선에 도움을 주는 감자를 추천 드립니다.