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탁월한동고비138

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핫식스 많이 먹으면 왜 안좋나요?

안녕하세요 공부를 하고 잇는 학생입미다

공부를 하다보니 잠 깨랴고 핫식스를 많이 먹는데요

핫식스를 많이 먹으면 건강에 안 좋다고 친구가 그러는 겁니다 그래서 이유가 궁금해져서 질문을 해봅니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      문의 주신 제품은 고카페인 음료입니다. 졸음을 쫓기 위해 카페인 섭취를 많이 하게 되면 불면, 가슴 두근거림, 속쓰림 등의 부작용이 나타날 수 있답니다. 그래서 건강에는 좋은 것은 아니지요. 아예 드시지 말라는 의미는 아니고 성인이시라면 카페인 하루 최대 섭취량 400mg이내로 드시는 것을 권장 드립니다.

      서민석 드림