등산준비물 알려주세요 부탁드립니다

안녕하세요

등산은 처음 하는 사람입니다

다음주에 등산가기로 지인들과 약속했는데요

등산도 힘든데 배낭까지 메고가던데 그 배낭에 준비물은 뭘로 하면 되나요?