족구를 잘 할려고 하면은 어떠한 연습이 필요한가요?

안녕하세요. 최근에 회사에서 족구 대항전 이벤트를 하고 있습니다. 족구를 잘하는 사람과 그렇지 못한 사람이 있는데 족구를 잘 할려고 하면은 어떠한 연습이 필요할까요?