이상적인 생리주기는 몇일인가요

Question

성별

여성

나이대

26

이상적인 생리주기는 몇일 인가요?

거의 매월 같은날 생리를 합니다

오차범위라고 해도 거의 +-1일 입니다

그런데 생리주기가 28일 정도면 생리날짜가 몇일씩은 이동해서 매일 같은 날은 아니게 될텐데

저는 30-31일 정도 주기인것같습니다

매일 같은날에 해서 그건 안정적이긴 한데

이정도 주기가 건강한건가요?

아니면 더 짧은 28일 29일 정도가 더 이상적인건가요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

정상적인 생리의 주기를 24~35일이라고 합니다. 24일보다 짧으면 빈발월경, 35일보다 길면 희발월경이라고 하는 것이지요. 정상범위이면 그냥 정상입니다.