샤워를 할 때 찬물로 해도 괜찮을까요?

요즘 퇴근하고 저녁에 샤워를 할 때 찬물로 샤워를 해 주고 있는데요 그런데 혹시 찬물로 샤워를 하면 건강에 더 안 좋을 수도 있을까요??