안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문자 분의 나이, 키, 몸무게, 평소 불편하신 증상, 앓고 계시는 질병 유무 등을 추가 질문으로 올려주시면 더 디테일하게 알려드릴 수 있을 것 같습니다.
기본적인 영양제 구성을 알려드리면 비타민B+미네랄+유산균+비타민D입니다.
피로회복에 도움이 되는 비타민B군 고함량,
부신피로나 우리 몸에 대사되는 데 필요한 각종 미네랄들,
식습관이 불규칙적인 현대인과 면역력 높이는 데 필요한 유산균,
햇빛을 못 보고 보더라도 한국에선 결핍증이 많아 섭취해야 하는 비타민D 입니다.
이 외에도 수많은 영양제들이 있지만 자세한 정보로 질문해주시면 맞춤식으로 답변드리겠습니다.
답변이 도움 되셨길 바랍니다.
