안녕하세요
사십대남자가 먹음 좋은 영양제 추천해주세요!!
비타민, 밀크씨슬,홍삼 등등 종류도많고 어떤 조합으로 먹어야하는지 추천좀 해주세요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
연령과 성별에 따라서 영양소가 정해지지는 않습니다. 평소 본인의 생활습관, 식습관이나 복용중인 약, 불편한 증상들에 따라서 필요한 영양소는 달라집니다. 가까운 약국에 가서 상담을 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
40대 남성인 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며 추가로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적이기에 추천드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아침밥 먹고 고함량비타민B군이랑 오메가3를 같이 드세요.
평소에 술을 자주 드시면 저녁밥 먹고 밀크시슬을 추가하시구요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피곤하다면 약국에서 판매하는 고함량비타민B군을 사서 매일 아침 1정씩 복용해보시길 바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
