고3 가스형 롸민 성 대장증후궄ㅜㅜㅜㅜㅜ

고3입니다 ㅜㅜㅜㅜㅜ 가스형 과민성 대장증후군인 있어요 ㅜㅜㅜㅜ매번배가 빵빵하고 부풀어서 불편하고 가끔씩 잔변감도 있구요 ㅜㅜ너무 힘듭니다

또 어쩔때는 가스가 나오길원해도 안나오고 어쩔때는 수업시간에 계속 나와서 힘들어요 ㅜ가스나오고 시원한것도 아니고요 ㅜㅜㅜ

가스앤같은건 먹으면 그다음날은 뭔가 편한데 먹은 당일에는 더 불편해집니다 그리고 하루밖에 효과가 없어요

아플때는 배도 많이 아프고 먹기도 힘들고 너무 고통스럽습니다 ㅜㅜ약터방 받았은ㄴ데 별로 효과 모르겠어요 ㅜㅜㅜㅜ

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껌,빨대,자세 이런 기본적인건 다 알고 있습니다

그외 고3 저에게 맞는 거 ㅜㅜㅜㅜ알려주실수 있

는분 최대한 많이 많이 알려주세요 ㅜㅜㅜ체택합니다