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완강한레아151

완강한레아151

비타민 올바른 복용 방법 알려주세요!!!

성별

여성

나이대

34

기저질환

하지정맥류

비타민C와 B군을 동시 섭취 하면 두 약물의 효과가 줄어서 안 좋다고 들었어요

그렇다면 비타민C와 D를 동시 복용하거나

비타민B와 D를 동시 복용하는건 문제가 없을까요?

더불어, 저녁 먹고 흑염소마시는데

오메가3도 복용해도되나요?

4개의 답변이 있어요!

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    비타민B군, 비타민C, 비타민D는 모두 같이 드셔도됩니다.

    밥먹고 바로 드셔야 위장장애도 적고 흡수율도 높습니다.

    제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

  • 박준하 약사

    박준하 약사

    보룡약국

    ∙

    안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    비타민B군과 비타민C는 같이 드실 수 있습니다

    또한 여기에 비타민D를 같이 드시는 것도 상관없습니다

    일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다

    종합비타민 제품에는 비타민B군, 비타민C, 비타민D, 비타민E 등의 성분들이 같이 들어있기도 합니다

    오메가3도 같이 복용하실 수 있으며, 흑염소는 정확히 어떤 성분으로 이루어져있는지 알기 어렵기 때문에

    시간간격을 조금 두고 복용하시는 것을 추천드립니다

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민류들은 다 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 흡수를 방해하거나 그렇지 않아요. 식후에 다 같이 복용하세요.

  • 이진성 약사

    이진성 약사

    성모병원

    ∙

    안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    비타민 C와 B D는 동시에도 복용을 하셔도 무방합니다. 해당 약들은 식후 복용을 해주셔야 흡수율이나 위장장애를 일으킬 수 있습니다.