최근1~2년 사이에 탈모가 와서 병원약 말고
비오틴약먹고 하는데 효과가 있을까요 그리고
음식중 뭐가 좋을까요 또 관리는 어떡해 해야하나요
안녕하세요. 니나니나노06입니다.
좋은 음식
두부, 견과류, 생선, 채소, 과일, 녹차, 히비스커스 차 등이 있으며,
탈모는 유전적 요인과 스트레스, 영야 부족, 흡연, 음주 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으므로, 건강한 식단을 섭취하고 스트레스를 줄이고 규칙적으로 운동합니다.
안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.
탈모가 생기는 원인은 스트레스로 인해서 그럴 가능성이 높지만 머리에 혈액순환이 잘 안 돼서 그럴 수 있습니다 머리에 혈액순환이 잘 되기 위해서는 검은콩이나 검은깨를 드시는 것이 좋습니다.
