영양제 복용관련 혼합복용되는지 여부

Question

나이

30

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

비타민 b컴플렉스

안토시아니딘

피크노제놀

알파리포산

nac

글루타치온

이렇게 복용중인데

같이먹으면 안되거나 다른거로 바꿀거 있으면

답변남겨주시면 감사겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

비타민b군은 대사에 많이 필요한 성분으로 드시는 것이 좋습니다.

여기에 항산화제 조합을 하신 것으로 보입니다.

알파리포산, nac, 글루타치온은 항산화 네트워크를 형성한다는 점에서 같이 드시면 좋은 영양소들입니다.

추가로 피크노제놀과, 안토시아닌같은 폴리페놀류의 항산화제를 곁들이시면 항산화에 시너지가 나는 조합이라 보시면 되겠습니다.

도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

특별히 같이 먹으면 안되는 약은 없기에 다 같이 복용을 하셔도 괜찮지만, 현재 질문자분의 연령에 해당 영양제가 모두 필요한지, 그리고 해당 영양제들을 복용하면서 효과를 볼 수 있을지는 의문이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

같이 복용을 하면 안되는 영양제는 없습니다. 다만 가짓수가 너무 많기에 복용에 지장이있다면 줄이셔도 될것같습니다.

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

Answer 4

안녕하세요. 김영준 약사입니다.

약 성분들을 비교했을 때 같이 복용하셔도 큰 문제는 없을거 같습니다. 좋은 성분들 약을 많이 복용하고 계시네요. 알약 개수가 많은게 단점 같습니다.

최근에는 여러 성분들이 합쳐진 좋은 약들이 많이 있습니다. 피크노제놀과 안토시아니딘 성분이 합쳐져있고 추가적으로 다른 성분들도 많이 있는 영양제도 있습니다. 약국에서 파는 학회약들 위주로 찾아보시면 좋은 성분 여러개가 들어있는 약들을 찾으실 수 있을거 같습니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

말씀하신 성분들은 같이 드시는 것이 문제되지 않습니다

어떤 목적으로 영양제를 드시는지에 따라 추가하면 좋은 것들이 있을 수 있습니다

서로 효과를 저해하거나 하는 것들도 없는 것으로 보이기 때문에

각 제품별로 용법에 맞게 복용하시면 될 것 같습니다

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민 b컴플렉스

안토시아니딘

피크노제놀

알파리포산

nac

글루타치온

문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 다함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^