영양제를 혼합 복용중인데 괜찮을까요?
- 더리얼 비타민D3 5000IU
- 닥터린 어골칼슘 PDK
- 이노헬스 우릭 애시드 밸런스 24000
- 닥터린 파이토 대마종자유 햄프씨드오일
- GNM 밀크씨슬
- 쏜리서치 SAT
- 블루보넷 킬레이트
- 일동제약 비타민씨정 1000mg
위 영양제 8개를 혼합해서 먹어도나요?
중복되거나 몸에 무리가 되는 항목이 있을까요?
또, GNM 밀크씨슬 영양제는 비타민B 영양제로 알고 있는데
얼마 안 남아서 다 복용 후 쏜리서치 베이식B 영양제로 교체하려고 하는데 괜찮나요?
아울러 이소티논을 복용하다가 현재는 중단 중인데
위의 항목에서 이소티논까지 복용하게 될 경우
복용을 중단해야 할 영양제가 있을가요?
마지막으로 제가 최근 건강검지에서
요산 수치가 높게나와 통풍의 위험이 있다고 하던데
이에 도움이 되는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 드시는 영양제들은 같이 드셔도 괜찮습니다
이소티논을 추가한다고 해도 현재 특별히 주의하실 것은 없으며,
이후에 비타민A가 들어간 제품을 추가하게 될 경우 고함량이라면 주의하셔야 합니다
요산수치가 높게 나왔다면 비타민C는 500mg 정도로 낮춰서 복용하시는 것도 좋습니다
마그네슘, 비타민B군, 구연산 등이 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
서로 성분이 중복 과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다. 쏜리서치 베이식B 영양제로 교체해도 됩니다. 이소티논과 함께 복용하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
요산수치가 높게 나왔다면 애씨드밸런스, 비타민C는 조심하는게 좋을것 같아요.
GNM밀크시슬은 밀크시슬+비타민B군이 들어간 영양제이고 바꾸셔도 상관은 없겠네요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
이소티논을 복용하는 경우 중단해야하는 영양제는 없습니다.
8가지 영양제를 같이 복용하셔도 상관은 없습니다.
통풍위험이 높다면 비타민C, 애시드밸런스는 주의하셔야하며 오메가3를 추가하면 좋습니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
해당 영양제들 중 밀크씨슬은 SAT와 중복되기에 중단하시는 것이 좋고
비타민B를 추가하여 복용하실때 비타민D가 포함되지 않은것을 선택하시길 바랍니다.
비타민D 수치가 낮지 않으시다면 비타민D 영양제 함량을 낮춰 주시는 것이 권장됩니다.
해당 영양제들을 복용하시더라도 이소티논을 복용하실 수 있습니다.