임산부가 꿀을 섭취해도 괜찮을까요? 주의사항이 있나요?

Question

성별

여성

나이대

29

안녕하세요. 임신 5개월차 초보맘입니다.

요즘 꿀이 몸에 좋다고 해서 먹고 싶은데, 임산부가 꿀을 먹어도 괜찮은지 궁금해요.

혹시 주의해야 할 점이나 적정 섭취량이 있나요?

태아에게 해로운 영향은 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

유통기한이 지난 꿀이나 살균처리가 안된 생꿀은 보툴리늄균이 있을 수 있어서 위험할 수 있어요. 대형마트에서 파는 가공된 꿀은 안전하긴 한데, 하루에 한 큰술 정도로 섭취량을 제한하시는게 좋겠어요. 임신중에는 혈당 관리가 중요하니까 너무 많이 드시면 안되구요. 처음 드실 때는 적은 양으로 시작해서 이상 반응이 없는지 살펴보시면 좋겠네요.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

임산부가 꿀을 드시는것은 전혀 문제되지 않습니다. 태아에게도 별다른 영향을 주지 않습니다 .