겨울철 감기 예방 방법과 면역력을 기르는 방법 알려주세요.

겨울철 감기 예방 방법과 면역력을 기르는 방법 알려주세요.

겨울철 내내 감기를 달고 사는것 같아 속상합니다. 예방방법과 면역력에 좋은 방법 공유 부탁드립니다.