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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 돈벌어서강남자취입니다. 불안감을 느낄때는 나가서 좀 활동적인걸 해보세요 혹여나 인관관계를 통한 불안감이면 혼자 조깅이나 그런걸 해보시는걸 추천할게요
안녕하세요. 고결한게244입니다.
불안할 때는 친구를 만나거나 운동을 합니다 다른곳에 집중하다보면 조금 나아집니다. 스트레스 해소는 푹 수면을 취하거나 영화를 보러 갑니다 영화 한편에 집중하다보면 받았던 스트레스가 저만치 가버릴 때가 많습니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요