피곤할때마다 두통이 오는 것 문의드립니다.
안녕하세요
피곤할때마다, 특히 밤샐때
머리가 매우 아프고 어지러운데,
시력이나 시야는 정상이고, 뇌 CT 검사시에 별 문제가 없었어서 질병 인 것같진 않은데
어떠한 이유로 피곤할 때 두통이 생긴다고 생각할 수 있을까요? 그리고 어떻게 예방할 수 있을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 명확한 원인 없이 한쪽 머리가 쑤시듯 아프면 편두통을 의심해봐야 합니다. 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다. 특징적으로 시야가 어두워지거나 반짝임, 오심, 소화불량 등의 다른 증상과 함께 동반될 수 있습니다.
대표적인 것들이 강한 소음, 강렬한 냄새, 번쩍이는 불빛, 식사를 건너뛰는 경우, 스트레스, 치즈, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다.
이런 유발 인자를 파악하셔서 피하시길 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
편두통의 전형적인 증상은 전조가 있다는 것입니다. 전조는 두통이 시작되기전 이상한 느낌으로 빛 소리 또는 감각변화 스트레스등이 촉발시켜 두통을 경험하는 사람이 두통이 시작되기 전에 증상을 인지한다는 특징이 있습니다. 편두통은 삼차신경통을 유발하기도 하며 단측의 얼굴 눈 볼등의 감각이상과 통증을 경험합니다. 또한 목 근육의 불편감이나 자세에서 오는 근육긴장도 흔히 간과하는 두통의 원인이니 증상이 언제 시작되는지 스스로 점검해보면 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
질문자 분이 말씀하신 증상은 긴장성 두통의 가능성이 가장 높습니다. 긴장성두통의 원인에 대해서는 명확히 밝혀진 것이 없으며 스트레스, 피로, 수면부족 등의 요인에 의해 발생합니다. 충분한 수면, 스트레스 줄이기, 카페인 줄이기, 금연 등이 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
두통의 가장 흔한 원인은 스트레스입니다. 하지만, 이러한 단순 스트레스성 두통이외에도, 뇌종양등의 질환에 의한 두통도 있습니다.
따라서 병원(신경과, 가정의학과 등)에 내원하셔서 검사를 해보셔야합니다.
두통을 치료하기 위해서는
두통이 스트레스성 이신경우가 많기 때문에 일단은 진통제를 복용하고, 생활습관을 교정해보셔야합니다.
규칙적인 수면습관
일정이상의 수면시간 확보
과로를 피하기
금연하기
등이 필요합니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
연령과 두통 양상 등을 보고 두통의 종류를 파악하고 필요하다면 정밀검사를 요할 수 있습니다.
간략하게 말씀드리면, 두통은 원인이 여러가지이고, 개인과 상황에 따라 매우 복잡하고 다양하게 나타납니다. 그 중에서 크게 ‘일차성 두통’과 ‘이차성 두통’으로 나뉩니다.
-> 일차성 두통은 검사를 해도 특별한 원인이 발견되지 않으며 편두통, 긴장성 두통, 군발 두통 등이 일차성 두통 등이 있습니다.
-> 이차성 두통은 뇌 질환이나 감영성, 내과 질환 등의 다른 질병으로 인해 발생하며 뇌 혈관이 찢어지거나 터지는 뇌출혈 등이 있습니다.
신경과를 가시면 두통에 대한 진료를 보실 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
피곤함과 수면 부족은 두통을 유발하는 주요 원인이랍니다. 아마 편두통이 아니었을까 싶은데, 당연히 검사는 이상이 없을 것이지요. 예방은 유발 원인을 피하는 것이라서 피곤하지 않게 잠을 푹 자는 것이 최선입니다.
피곤하고 컨디션이 저조한 상태에서는 신경성 두통이 발생할 수 있습니다. 이는 특별한 원인이 있는 것이 아니라 말 그대로 피곤하고 컨디션이 저하되었기에 발생하는 증상으로 충분히 휴식 해주는 것 외에는 따로 예방법이 없습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 과로시 두통에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
긴장형 두통은 가장 흔한 두통이다. 원인은 명확하지 않지만 스트레스, 과로, 피로, 심리적 문제에 의해 발생하는 것으로 추정된다. 같은 자세로 오랫동안 앉아 있거나 서 있는 경우에도 발생할 수 있다.