보통 맥주를 마시면 살이 찐다는 이야기들이 많잖아요?
그렇다면 맥주에는 칼로리가 있다는 이야기인 것 같은데요
그렇다면 소주나 보드카 같은 알콜에도 칼로리가 있나요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
알코올이 지방, 탄수화물, 단백질보다 칼로리가 더 많이 들어있습니다.
소주나 보드카에도 당연히 칼로리가 있고요.
소주나 보드카나 맥주나 동일한 양의 알콜을 먹게되면 동일한 살이 찌게됩니다.
