일교차가 크게날때 왜 몸이 더 피곤한걸까요?

일교차가 작은날보다 일교차가 큰날이 몸이 더 피곤한거 같고 아침에 일어날때도 더 개운하지 않은듯한데 이유가 있나요

일교차가 클수록 피곤한 원인이 무엇일까요?