안녕하세요. 입이방정입니다.
환절기에는 기온 변화가 크게 일어나며 이러한 기온 변화에 몸이 적응해야합니다.
그 과정에서 체온 조절과 같은 생리적인 과정이 발생하므로 피로감을 동반할 수 있습니다.
특히 봄과 가을은 낮과 밤 사이의 온도 차이가 크기 때문에 이러한 변화에 적응하는 데 시간이 걸리고 체력을 소모할 수 있습니다.
또한 환절기에는 미세먼지와 같은 대기 중 불순물이 많아지기 때문에 호흡에 영향을 줄 수 있습니다.
이로 인해 호흡기를 통한 산소 공급이 충분하지 않을 수 있으며, 이는 피로감을 유발할 수 있습니다.
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