요통에 좋지 않은 자세를 알려주세요
허리통증이 심한데 허리에 무리를 주는 자세를 피하고싶어요 허리를 아프게 하는 자세가 무엇이 있을까요 궁금합니다 알려주세요!!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
허리에 많은 압력이 가는 자세로 엎드려서 팔뚬치로 바닥을 딛고 있거나 양반자세 의자에 앉을 시 등쪽을 밀착하지 않은 자세 등이 있습니다.
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요통에 좋지 않은 자세를 알려주세요
허리통증이 심한데 허리에 무리를 주는 자세를 피하고싶어요 허리를 아프게 하는 자세가 무엇이 있을까요 궁금합니다 알려주세요!!
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
허리에 많은 압력이 가는 자세로 엎드려서 팔뚬치로 바닥을 딛고 있거나 양반자세 의자에 앉을 시 등쪽을 밀착하지 않은 자세 등이 있습니다.