심박수 차이가 너무 커요 .... 가만히 있는데 40대이고 계단오르면 150 넘어가요

Question

성별

여성

나이대

24

평소 휴식기 심박수는 70-80입니다 잘때는 50-70 되는거같은데 한번씩 40대로 떨어져요

1. 잘때 어쩔때 심박수가 40까지 떨어지는데 정상인가요??

2. 자지도 않고 그냥 책상에 앉아서 공부하고 있는데 심박수가 43,45가 떴어요 오눌 첨 있는 일이라 당황스럽네요

3. 계단을 오를때 숨이 좀 차는데 심하게 올라요;; 걸을땐 100-120정도 인거 같은데 계단만 오르면 160.170까지 뛰네여 ㅜㅜ 문제가 있는걸까요?

4월 내과에서 심전도 찍었을땐 문제가 없었어요...

• 

  사진 보기

Answer 1

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

젊은 여성분들의 경우 심박수가 낮게 나오는 경우가 종종 있습니다.

계단만 걸어도 심박수가 오르는 것은 심폐지구력의 문제가 있을 가능성이 높으니 평소에 유산소 운동을 꾸준하게 하시는 것을 권유 드립니다.