체중을 측정 할 때 언제 측정 하는 값이 기준인가요 ?
다이어트를 할 때 체중계를 이용 하여 체중을 측정 하는데요.
이 때 체중을 측정 할 때 아침에 측정 하는 값과 저녁에 측정 하는 값이 다른데
언제 측정한 값이 기준 체중인가요 ??
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 예쁜사슴벌레157입니다.
저같은 경우는 아침에 일어났을때 바로 체중을 재는 편이에요 보통 사람들이 아침에 일어나서 바로 체중을 재는 분들이 많더라고요
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체중을 측정 할 때 언제 측정 하는 값이 기준인가요 ?
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