언제 체중을 재는 것이 가장 정확한 수치를 알 수 있습니까?

Question

안녕하세요.

체중을 잴때 아침일어나자마자,샤워를 핸뒤,잠을 자기전 등등 몆번 타이밍이 있는데 그 중에 제일 정확한 몸무게 수치를 알 수 있을때가 언제 쯤일까요?

Answer 1

안녕하세요. 기발한파리23입니다.

보통 아침 공복에 측정하는 것이 제일 정확하다고 합니다. 체중을 비교하려면 같은 시간 같은 컨디션에 측정해야 변화 확인이 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 화려한캥거루219입니다.

아침에 일어나서 공복에 체크하세요.

물도 마시지 말고 재어야 합니다.

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