안녕하세요.
체중을 잴때 아침일어나자마자,샤워를 핸뒤,잠을 자기전 등등 몆번 타이밍이 있는데 그 중에 제일 정확한 몸무게 수치를 알 수 있을때가 언제 쯤일까요?
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
보통 아침 공복에 측정하는 것이 제일 정확하다고 합니다. 체중을 비교하려면 같은 시간 같은 컨디션에 측정해야 변화 확인이 가능합니다.
안녕하세요. 화려한캥거루219입니다.
아침에 일어나서 공복에 체크하세요.
물도 마시지 말고 재어야 합니다.
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