요즘따라 의욕도 없고 우울합니다 어떻게 하면 될까요?

안녕하세요 n년차 공시생 입니다. 공시공부하는데 자꾸만 실패하고 안돼니까 가면 갈수록 의욕이 없어지고 우울감만 느네요ㅠ 요즘따라 더 심해지는것 같고 마음과 달리 몸이 안따라줘서 너무너무 속상합니다. 항상 실패만 경험하다보니 자신감도 자존감도 많이 낮아져 있는데 어떻게 해야할까요 ㅠ 머리와 마음은 열심히해서 합격하면 너무나 좋은 세상이 있을거야 란걸 알고 해야된다 해야된다 하는데 수험기간이 길어지다보니 그 에너지가 차츰 사라져 가는것 같습니다. 부모님에게 도움을 받고 있는 상황이고 집안형편이 어려운건 아니지만 년차가 쌓일수록 도움받는 제자신조차도 한심하다고 생각들때도 있습니다. 한걸음 한걸음 조금이나마 자신감 자존감도 얻고 열정과 패기를 다시 살릴수 있을까요?ㅠㅠ 제자신이 나약한건가요?ㅠ 말씀으로라도 조금이나마 도움을 받고 싶습니다.