폭식증 치료받아야할 정신병인가요?

저는 회사에서 스트레스를 받으면 집에 돌아와 야식을 시켜먹는 습관이 있습니다

힘든 하루를 보낸 것에 대한 보상심리로 치킨이나 패스트푸드를 먹곤했는데요

점점 빈도수와 먹는 양이 늘어나 지금은 살도 엄청찌는 바람에 거울을 볼 때마다 자괴감이 몰려옵니다

그래서 이런 습관을 버리려고 몇번이나 노력했지만 어느새 야식을 배달시키고 있는 제 자신이 한심하게만 느껴집니다

먹는 걸로 스트레스를 푸는 습관을 고치려면 병원의 도움을 받는게 좋을까요?