다이어트도 잘하고 운동도 꾸준히 하는 편인데 스트레스를 한번 받으면 야식과 폭식으로
한순간에 무너져버립니다. 매번 반복되는 패턴이라 너무 짜증이 납니다.
어떻게 고칠 방법 있을까요???
