믹스 커피를 자주 마시면 살이 찌는지요?

Question

요즘 들어서 믹스 커피를 하루에 2~3잔 정도 마시는거 같아요

출근후에 좀 피곤하다 싶을때 먹으면 기분도 좋아지고 피로가 풀리는거 같고

피로회복제보다는 믹스커피가 더 좋던데

근데 먹는건 비슷한데 살짝 살이 찌는거 같이 느껴지는데 믹스커피에 살찌는 성분이 많나요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

믹스커피 중에서 가장 많이 팔리는 제품을 보면 용량이 12g입니다. 그런데 그중 절반인 6g이 설탕입니다.

믹스커피는 조금 과장하면 커피가 첨가된 설탕물이라고 보시면 됩니다.

설탕 함유량을 보면 살찌는 음식이죠.

Answer 2

안녕하세요. 유능한벌107입니다.

활동량이 적으면 찝니다. 믹스커피에 당이 있어서 활동량이 적으면 찝니다.

제가 하루종일 일하는 물류센터에서 하루에 2~3잔씩 마셨는데 그때는

워낙 물류센터 일이 힘들고 많아서 믹스커피를 마셔도 살이 빠지더라구요

그리고 물류센터 일을 안할때는 하루에 믹스커피 2~3잔씩 마시니까 살도 찌고 쉽게 피로해진 느낌이 들더라구요

초기엔 박카스 그런것보다 효과가 좋은데 매일 마시다보면 중간에는 피로해소효과도 잘 안먹히더라구요

그래서 더 마시게되고 더 마신만큼 살도 쉽게 쪘습니다.

좋아요 추천 부탁드려요

Answer 3

안녕하세요. 친근한저어새32입니다. 믹스커피는 한개당 약 45칼로리로 얼마나 많이먹느냐에 따라 살이 찌는데 하루에 2-3잔 정도는 살이 찌는대 큰 영향은 미치지 않습니다

Answer 4

안녕하세요. 야옹이는애옹이라고울어요야옹애옹입니다.

믹스커피에 프림도 있고 칼로리도 높아서 살이 잘찔수 있으니 적당히드세요.

Answer 5

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

믹스커피는 맛을 위해 설탕과 프림을 많이 넣습니다. 따라서 자주 마시면 살이 찔 수 있겠습니다

Answer 6

안녕하세요. 하늘을우러러한점부끄럼없이행동해입니다. 아무래도 믹스커피에는 설탕이 많이 들어가기때문에 많이 마시면 살이 찔수는 있어요.