제가 이상하게 요즘 들어서 음식을 많이 먹는데도 오히려 더 허기가 계속 지는데요 충분히 많이 먹었는데도 계속 이러면 왜 그런 건가요?
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 가끔씩 인간은 아무리 먹어도 허기가 질때가 잇죠 습관적으로 그럴수도 있구요 조금씩 음식을 줄여 보세요
안녕하세요. 소우주입니다.
먹었는데도 배고프다면 가짜 배고픔일 수도 있어요. 물을 마시고도 배고픈지 확인해 보시는 게 좋겠습니다. 물을 마시고도 허기지고 특정 음식이 아닌 아무거나 먹고 싶다면 그때는 진짜 배고픔일 수 있어요.
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
아직 섭취가 부족한듯 보입니다. 단백질이 많은 음식 드시고 탄수화물 조금 더 섭취하시면 허기가 줄겁니다.
