다이어트 중 술을 마셔야 한다면?

Question

안녕하세요 다이어트 중에 회식 같은 피치 못할 사정으로 술을 마셔야 한다면 양주 소주 맥주 중에 그나마 어떤술이 나을까요? 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

술을 드시는것은 좋지 않지만 그나마 드신다면 양주를 드시되 조금만 드시는것이 좋을것 같습니다.