사람의 개인 컨디션에 따라 영양제도 다르게 섭취해야 하는 걸로 아는데 현재 40대 여성으로 기본적으로 먹어야 하는 영양제와 혹시 신장이 안좋은 가족이 있는 경우 제게도 가족력이 있을 수 있으니 영양제도 아무거나 먹으면 안될것 같은데 혹시 저같은 사람에게 추천해주실 영양제를 알려주실 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
40대 여성이라는 것만 고려하면 특별히 챙겨 먹어야 하는 영양제는 없습니다. 식사만 잘 하시면 충분한 영양보충이 됩니다. 신장이 좋지 않은 가족력이 있다고 해도 현재 질문자의 신장 기능이 정상이라면 특별히 주의하실 것은 없답니다. 결국 권해드릴 수 있는 것이 없네요. 밥이 보약이니 균형 잡힌 식사를 잘 하시기를 바랍니다.