피곤하면 눈이 충혈이 잘되고 자주 눈이 가렵고 하는데 충혈 되었을 때 괜찮아지는 방법은 무엇이 있을까요?

피곤하면 눈이 충혈이 잘되고 자주 눈이 가렵고 하는데 충혈 되었을 때 괜찮아지는 방법은 무엇이 있을까요? 안약을 넣는 방법 말고 뭐가 있을까요?