방금 자고 일어나도 졸리고, 매일 피곤한 상태입니다.
잠을 좀 설치는 편인데 불면증이 있는 건 아니고
건강 상태도 양호합니다.
만성피로를 풀 수 있늠 방법이 없을까요?
안녕하세요. 견실한테리어77입니다.
혹시 간의 이상이 있는건 아닌가 생각이 들어서요
피로가 쌓이면 자고 일어나도 피곤하곤 하더라구요
적당한 운동도 하시고 취미 생활 하시면서 기분 전환도 해보시구요
간기능 검사도 기회 되면 권해 보고 싶어요
안녕하세요. 세상에서제일빠른 나무늘보22입니다.
저는 운동을 하고나서 엄청 좋아젔습니다.
땀을 쭉 빼고나면 몸이 많이 풀리더라구요
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
저도 피곤함을 많이 느끼고 힘들어서 작년부터 조금씩 운동을 하고 영양제도 꾸준하게 챙겨먹으니 훨씬 좋아졌습니다
한번 해보시는걸 추천드립니다
안녕하세요. 엉뚱한타조190입니다.
피로회복을 위해 주무시기전 미온수로 샤워하시고 최대한 주무시고 영양제 같은걸 챙겨드시는걸 추천드려봅니다.
안녕하세요. 강렬한물소264입니다. 술담배 끈우시고 아침에 일어나 주기적으로 운동하시고 아침 챙겨드시고 간기능 영양제 드시고 하시면 될것 같습니다.
