주눅들어서 직장 그만두고 싶을때

여태까지 이직하면서 이렇게 적응을 못하는 경우가 없었는데

지금 한달 다니는 곳이 너무 안맞는것 같아서 고민이 됩니다.. 그동안 억지로 버티자는 생각으로 맞추려고 했지만 앞으로 어떻게 버틸 수 있을지 너무 막막하고 일하는 내내 숨이 막혀요

사사건건 선배들 지적에 주눅이 들어서 잘했던 일도 더 못하게 되어버린 상황인데 아무런 대책없이 그만두지도 못하겠습니다.. 이러다가 우울증 올것같아요

집에와서도 일 생각 때문에 너무 스트레스 받습니다

어떻게해야 지금 이 상황에 현명하게 대처할 수 있을까요